5.3 km | 00:57:03 | 10:50/km日期: 2024-04-06 16:08 - 平均心率: 87 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 22°C - 濕度: 89.7
Pace: 13'21" / 09'38" / 12'24" / 11'22" / 08'12" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'21" (+05'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'36" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'24" (+04'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'21" (+03'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'03" | 263 / 5263 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
134.04 km 
Mizuno Rider26 累積 :
1034.8 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'21" | 00:13'21" |
| 2 | 09'38" | 00:22'59" |
| 3 | 12'24" | 00:35'23" |
| 4 | 11'22" | 00:46'45" |
| 5 | 08'12" | 00:54'57" |
| 5.3 | 08'02" | 00:57'04" |
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