8.7 km | 00:48:55 | 05:35/km日期: 2024-04-06 16:40 - 平均心率: 162 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 93
Pace: 06'18" / 05'19" / 05'20" / 05'17" / 05'25" / 05'24" / 05'36" / 05'30" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'29" (+01'12") | 736 / 8736 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 164.08 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'19" | 00:11'37" |
| 3 | 05'20" | 00:16'57" |
| 4 | 05'17" | 00:22'14" |
| 5 | 05'25" | 00:27'39" |
| 6 | 05'24" | 00:33'03" |
| 7 | 05'36" | 00:38'39" |
| 8 | 05'30" | 00:44'09" |
| 8.7 | 06'30" | 00:48'57" |
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