12.6 km | 01:35:15 | 07:34/km日期: 2024-04-06 07:17 - 平均心率: 135 - 卡路里: 768 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 90.4
Pace: 07'25" / 07'07" / 07'21" / 08'04" / 07'54" / 09'55" / 07'28" / 05'39" / 09'38" / 07'56" / 07'39" / 06'20" / 04'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 118.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'07" | 00:14'32" |
| 3 | 07'21" | 00:21'53" |
| 4 | 08'04" | 00:29'57" |
| 5 | 07'54" | 00:37'51" |
| 6 | 09'55" | 00:47'46" |
| 7 | 07'28" | 00:55'14" |
| 8 | 05'39" | 01:00'53" |
| 9 | 09'38" | 01:10'31" |
| 10 | 07'56" | 01:18'27" |
| 11 | 07'39" | 01:26'06" |
| 12 | 06'20" | 01:32'26" |
| 12.6 | 04'54" | 01:35'15" |
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