10.0 km | 01:22:51 | 08:16/km日期: 2024-04-05 07:27 - 平均心率: 117 - 卡路里: 785 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 73.8
Pace: 08'25" / 08'20" / 08'26" / 09'02" / 09'22" / 07'07" / 08'04" / 07'51" / 09'01" / 07'07" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'25" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'02" (+01'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'21" (+02'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'03" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'51" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'00" (+01'54") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'06" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'14" | 15 / 10015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 199.93 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 08'20" | 00:16'45" |
| 3 | 08'26" | 00:25'11" |
| 4 | 09'02" | 00:34'13" |
| 5 | 09'22" | 00:43'35" |
| 6 | 07'07" | 00:50'42" |
| 7 | 08'04" | 00:58'46" |
| 8 | 07'51" | 01:06'37" |
| 9 | 09'01" | 01:15'38" |
| 10 | 07'07" | 01:22'45" |
| 10.0 | 06'18" | 01:22'51" |
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