6.8 km | 00:40:04 | 05:54/km日期: 2024-04-04 06:01 - 平均心率: 140 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 79.6
Pace: 05'45" / 05'51" / 06'33" / 06'13" / 05'27" / 05'58" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'38") | 764 / 6764 |
| 8 | | 07'10" (+01'44") | 9 / 6774 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 73.31 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'51" | 00:11'36" |
| 3 | 06'33" | 00:18'09" |
| 4 | 06'13" | 00:24'22" |
| 5 | 05'27" | 00:29'49" |
| 6 | 05'58" | 00:35'47" |
| 6.8 | 06'05" | 00:40'30" |
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