8.1 km | 00:50:00 | 06:09/km日期: 2024-04-03 19:58 - 平均心率: 136 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 83.1
Pace: 06'11" / 06'12" / 06'22" / 05'51" / 06'17" / 05'46" / 06'08" / 06'29" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+02'07") | 2416 / 2416 |
| 2 | | 04'16" (+00'11") | 235 / 2652 |
| 3 | | 07'45" (+03'40") | 385 / 3037 |
| 4 | | 04'18" (+00'13") | 233 / 3270 |
| 5 | | 07'21" (+03'16") | 404 / 3675 |
| 6 | | 04'08" (+00'03") | 243 / 3919 |
| 7 | | 06'57" (+02'52") | 430 / 4350 |
| 8 | | 04'10" (+00'05") | 243 / 4593 |
| 9 | | 07'05" (+03'00") | 422 / 5015 |
| 10 | | 04'19" (+00'14") | 233 / 5249 |
| 11 | | 07'07" (+03'02") | 421 / 5670 |
| 12 | | 04'05" | 246 / 5916 |
| 13 | | 07'04" (+02'59") | 422 / 6339 |
| 14 | | 04'18" (+00'13") | 237 / 6576 |
| 15 | | 06'28" (+02'23") | 1544 / 8120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 167.08 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'12" | 00:12'23" |
| 3 | 06'22" | 00:18'45" |
| 4 | 05'51" | 00:24'36" |
| 5 | 06'17" | 00:30'53" |
| 6 | 05'46" | 00:36'39" |
| 7 | 06'08" | 00:42'47" |
| 8 | 06'29" | 00:49'16" |
| 8.1 | 06'12" | 00:50'01" |
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