10.2 km | 00:57:24 | 05:38/km日期: 2024-04-06 07:05 - 平均心率: 133 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 19°C - 濕度: 94.2
Pace: 07'17" / 05'37" / 05'36" / 05'33" / 05'27" / 05'19" / 05'25" / 05'24" / 05'19" / 05'22" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'18" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'21" (+00'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'59" (+00'41") | 181 / 10181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 191.99 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 05'37" | 00:12'54" |
| 3 | 05'36" | 00:18'30" |
| 4 | 05'33" | 00:24'03" |
| 5 | 05'27" | 00:29'30" |
| 6 | 05'19" | 00:34'49" |
| 7 | 05'25" | 00:40'14" |
| 8 | 05'24" | 00:45'38" |
| 9 | 05'19" | 00:50'57" |
| 10 | 05'22" | 00:56'19" |
| 10.2 | 05'57" | 00:57'24" |
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