7.1 km | 00:41:39 | 05:50/km日期: 2024-04-03 21:16 - 平均心率: 145 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 78.6
Pace: 05'44" / 05'48" / 05'49" / 05'53" / 05'51" / 05'52" / 05'55" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" | 137 / 7137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 107.27 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'48" | 00:11'32" |
| 3 | 05'49" | 00:17'21" |
| 4 | 05'53" | 00:23'14" |
| 5 | 05'51" | 00:29'05" |
| 6 | 05'52" | 00:34'57" |
| 7 | 05'55" | 00:40'52" |
| 7.1 | 05'40" | 00:41'39" |
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