2.0 km | 00:34:26 | 16:57/km日期: 2024-04-03 08:06 - 平均心率: 106 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 130
Pace: 16'43" / 17'18" / 14'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 16'43" | 1000 / 1000 |
2 | | 17'18" (+00'35") | 1000 / 2000 |
3 | | 13'53" | 30 / 2030 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 65.14 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 16'43" | 00:16'43" |
2 | 17'18" | 00:34'01" |
2.0 | 14'19" | 00:34'27" |