10.1 km | 01:13:13 | 07:14/km日期: 2024-04-03 05:50 - 地點: 北屯捷運總站 - 天氣: 晴 - 平均心率: 114 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 88
Pace: 08'09" / 07'53" / 07'46" / 07'11" / 07'13" / 08'16" / 07'05" / 07'45" / 07'06" / 09'05" / 10'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 264.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 07'53" | 00:16'02" |
| 3 | 07'46" | 00:23'48" |
| 4 | 07'11" | 00:30'59" |
| 5 | 07'13" | 00:38'12" |
| 6 | 08'16" | 00:46'28" |
| 7 | 07'05" | 00:53'33" |
| 8 | 07'45" | 01:01'18" |
| 9 | 07'06" | 01:08'24" |
| 10 | 09'05" | 01:17'29" |
| 10.1 | 10'20" | 01:18'36" |
留言 
