7.1 km | 00:49:45 | 06:59/km日期: 2024-04-03 05:32 - 總爬升: 178 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 88
Pace: 06'08" / 06'53" / 08'48" / 07'25" / 06'50" / 05'25" / 06'58" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'48" (+03'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+01'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+01'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'50" (+05'25") | 120 / 7120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
200.72 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'53" | 00:13'01" |
| 3 | 08'48" | 00:21'49" |
| 4 | 07'25" | 00:29'14" |
| 5 | 06'50" | 00:36'04" |
| 6 | 05'25" | 00:41'29" |
| 7 | 06'58" | 00:48'27" |
| 7.1 | 10'48" | 00:49'45" |
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