7.1 km | 00:40:02 | 05:40/km日期: 2024-04-02 15:43 - 平均心率: 124 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 33°C - 濕度: 57
Pace: 06'19" / 14'24" / 05'49" / 05'40" / 05'28" / 05'12" / 05'13" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" (+00'01") | 59 / 7059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 230.06 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 14'24" | 00:20'43" |
| 3 | 05'49" | 00:26'32" |
| 4 | 05'40" | 00:32'12" |
| 5 | 05'28" | 00:37'40" |
| 6 | 05'12" | 00:42'52" |
| 7 | 05'13" | 00:48'05" |
| 7.1 | 05'04" | 00:48'23" |
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