yi 2016/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

yi 新北市
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yi

5.0 km | 00:38:19 | 07:35/km

日期: 2016-07-05 20:06 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 64%

Pace: 07'40" / 07'36" / 07'44" / 07'39" / 07'22" / 07'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'33"

(07'33")

07'33" (+00'14")

998 / 998

2

07'37"

(15'10")

07'39" (+00'20")

993 / 1992

3

07'44"

(22'54")

07'42" (+00'23")

1003 / 2995

4

07'45"

(30'39")

07'40" (+00'21")

1010 / 4006

5

07'16"

(37'55")

07'19"

992 / 4998

6

00'24"

(38'19")

09'00" (+01'41")

44 / 5042

7月累積里程 : 32.45 km

adidas pureboost zg w 累積 : 110.7 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 8 years ago

shadow (LDS超馬團), 和其他 23 人說推

·

明天晚安哦！

2016-07-05 21:36 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	07'36"	00:15'16"
3	07'44"	00:23'00"
4	07'39"	00:30'39"
5	07'22"	00:38'01"
5.0	07'01"	00:38'19"

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