6.4 km | 00:35:23 | 05:31/km日期: 2024-04-04 09:36 - 平均心率: 155 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 85
Pace: 05'31" / 05'22" / 05'29" / 05'38" / 05'23" / 05'40" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'24") | 409 / 6409 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
21.64 km 
Nike Nike Zoom Fly 3 箱根驛傳 綠配色 累積 :
564.0 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'22" | 00:10'53" |
| 3 | 05'29" | 00:16'22" |
| 4 | 05'38" | 00:22'00" |
| 5 | 05'23" | 00:27'23" |
| 6 | 05'40" | 00:33'03" |
| 6.4 | 05'44" | 00:35'24" |
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