3.1 km | 00:21:51 | 07:03/km日期: 2016-06-30 18:17 - 平均心率: 150 - 卡路里: 418 Cal - 總步數: 3914 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 68%
Pace: 07'19" / 07'06" / 06'34" / 09'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'20" (+00'40") | 1002 / 1002 | 180 / 75 |
| 2 | | 07'04" (+00'24") | 1005 / 2008 | 178 / 79 |
| 3 | | 06'40" | 1008 / 3017 | 178 / 84 |
| 4 | | 06'50" (+00'10") | 92 / 3110 | 175 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 59.49 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'06" | 00:14'25" |
| 3 | 06'34" | 00:20'59" |
| 3.1 | 09'21" | 00:21'51" |
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