6.1 km | 00:49:49 | 08:07/km日期: 2024-04-14 17:20 - 平均心率: 144 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 75.4
Pace: 08'30" / 08'26" / 08'04" / 08'36" / 08'16" / 06'59" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'26" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'47" (+01'17") | 568 / 3568 |
| 5 | | 08'12" (+00'42") | 1000 / 4568 |
| 6 | | 07'30" | 1000 / 5568 |
| 7 | | 07'20" | 560 / 6128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 6.13 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 08'26" | 00:16'56" |
| 3 | 08'04" | 00:25'00" |
| 4 | 08'36" | 00:33'36" |
| 5 | 08'16" | 00:41'52" |
| 6 | 06'59" | 00:48'51" |
| 6.1 | 07'31" | 00:49'49" |
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