5.1 km | 00:27:43 | 05:24/km日期: 2024-04-01 09:30 - 平均心率: 149 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 05'15" / 05'23" / 05'30" / 05'27" / 05'25" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'51") | 122 / 5122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
21.64 km 
Nike Nike Zoom Fly 3 箱根驛傳 綠配色 累積 :
564.0 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'23" | 00:10'38" |
| 3 | 05'30" | 00:16'08" |
| 4 | 05'27" | 00:21'35" |
| 5 | 05'25" | 00:27'00" |
| 5.1 | 06'06" | 00:27'45" |
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