6.2 km | 00:33:00 | 05:18/km日期: 2024-04-03 18:42 - 平均心率: 154 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 83.1
Pace: 05'41" / 05'12" / 05'04" / 05'01" / 05'12" / 05'38" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'42") | 667 / 5667 |
| 7 | | 05'24" (+00'23") | 556 / 6224 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
119.15 km 
母子鱷魚 蚵技神速y拖-黑 累積 :
133.3 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'12" | 00:10'53" |
| 3 | 05'04" | 00:15'57" |
| 4 | 05'01" | 00:20'58" |
| 5 | 05'12" | 00:26'10" |
| 6 | 05'38" | 00:31'48" |
| 6.2 | 05'20" | 00:33'00" |
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