8.7 km | 00:56:17 | 06:26/km日期: 2024-04-03 09:38 - 平均心率: 147 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 74.8
Pace: 06'32" / 06'32" / 06'24" / 06'24" / 06'24" / 06'20" / 06'33" / 06'23" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'28" (+00'09") | 733 / 8733 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
180.05 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'32" | 00:13'04" |
| 3 | 06'24" | 00:19'28" |
| 4 | 06'24" | 00:25'52" |
| 5 | 06'24" | 00:32'16" |
| 6 | 06'20" | 00:38'36" |
| 7 | 06'33" | 00:45'09" |
| 8 | 06'23" | 00:51'32" |
| 8.7 | 06'27" | 00:56'16" |
留言 
展開計圈分析
