5.9 km | 00:46:01 | 07:45/km日期: 2024-04-01 22:02 - 平均心率: 123 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 23°C - 濕度: 88.6
Pace: 06'45" / 06'45" / 06'42" / 06'54" / 07'34" / 12'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'28") | 544 / 4544 |
| 6 | | 10'15" (+03'34") | 1000 / 5544 |
| 7 | | 12'27" (+05'46") | 382 / 5926 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 149.62 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'45" | 00:13'30" |
| 3 | 06'42" | 00:20'12" |
| 4 | 06'54" | 00:27'06" |
| 5 | 07'34" | 00:34'40" |
| 5.9 | 12'14" | 00:46'00" |
留言 
展開計圈分析
