5.1 km | 00:27:15 | 05:20/km日期: 2024-03-31 06:30 - 平均心率: 118 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 06'03" / 05'26" / 05'14" / 04'56" / 05'07" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" | 99 / 5099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 124.31 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'26" | 00:11'29" |
| 3 | 05'14" | 00:16'43" |
| 4 | 04'56" | 00:21'39" |
| 5 | 05'07" | 00:26'46" |
| 5.1 | 04'51" | 00:27'15" |
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