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周芳
新竹
ID 508168
13 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
周芳
50.4 km
|
02:58:54
|
16.9 km/h
日期:
2024-03-28 09:09
-
總爬升:
213 m
-
卡路里:
667 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
95.8
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'53"
(05'53")
10.26 (-18.09)
1003 / 1003
2
03'31"
(09'24")
16.98 (-11.37)
992 / 1995
3
03'43"
(13'07")
16.22 (-12.13)
1001 / 2997
4
04'04"
(17'11")
14.75 (-13.59)
997 / 3994
5
04'00"
(21'11")
15.25 (-13.09)
1014 / 5009
展開計圈分析
6
02'59"
(24'10")
20.22 (-8.12)
1003 / 6012
7
03'09"
(27'19")
19.15 (-9.20)
1004 / 7017
8
05'12"
(32'31")
11.54 (-16.81)
996 / 8014
9
03'23"
(35'54")
17.82 (-10.52)
1000 / 9014
10
04'11"
(40'05")
14.57 (-13.77)
1013 / 10028
11
03'42"
(43'47")
16.07 (-12.28)
987 / 11015
12
02'57"
(46'44")
20.69 (-7.66)
1016 / 12032
13
02'22"
(49'06")
25.35 (-2.99)
995 / 13028
14
08'18"
(57'24")
7.32 (-21.03)
1010 / 14038
15
02'44"
(01:00'08")
22.64 (-5.70)
1026 / 15064
16
03'26"
(01:03'34")
17.82 (-10.52)
1019 / 16084
17
02'48"
(01:06'22")
21.82 (-6.53)
1016 / 17101
18
02'46"
(01:09'08")
21.95 (-6.40)
1006 / 18107
19
02'42"
(01:11'50")
22.36 (-5.99)
1004 / 19111
20
02'31"
(01:14'21")
24.00 (-4.35)
1001 / 20113
21
03'57"
(01:18'18")
15.19 (-13.16)
997 / 21110
22
03'00"
(01:21'18")
20.45 (-7.89)
1021 / 22131
23
02'36"
(01:23'54")
23.23 (-5.12)
1003 / 23134
24
03'01"
(01:26'55")
19.78 (-8.57)
989 / 24124
25
09'51"
(01:36'46")
6.19 (-22.16)
1014 / 25138
26
02'47"
(01:39'33")
21.43 (-6.92)
992 / 26130
27
02'08"
(01:41'41")
28.35
1007 / 27138
28
02'24"
(01:44'05")
25.17 (-3.17)
1005 / 28143
29
02'22"
(01:46'27")
25.90 (-2.45)
1021 / 29165
30
02'07"
(01:48'34")
28.35
998 / 30164
31
02'21"
(01:50'55")
25.90 (-2.45)
1009 / 31173
32
03'55"
(01:54'50")
15.65 (-12.69)
1021 / 32195
33
04'31"
(01:59'21")
13.28 (-15.06)
999 / 33194
34
04'00"
(02:03'21")
14.94 (-13.41)
993 / 34188
35
03'09"
(02:06'30")
19.15 (-9.20)
1005 / 35193
36
03'16"
(02:09'46")
18.46 (-9.88)
1004 / 36198
37
02'22"
(02:12'08")
25.71 (-2.63)
1012 / 37210
38
02'19"
(02:14'27")
25.90 (-2.45)
996 / 38206
39
02'49"
(02:17'16")
21.30 (-7.04)
996 / 39203
40
03'04"
(02:20'20")
20.00 (-8.35)
1018 / 40221
41
03'08"
(02:23'28")
19.15 (-9.20)
995 / 41216
42
03'25"
(02:26'53")
17.82 (-10.52)
1010 / 42227
43
02'41"
(02:29'34")
22.22 (-6.12)
992 / 43219
44
02'49"
(02:32'23")
21.43 (-6.92)
1004 / 44224
45
06'14"
(02:38'37")
9.60 (-18.75)
996 / 45220
46
02'45"
(02:41'22")
22.09 (-6.26)
1010 / 46231
47
02'26"
(02:43'48")
24.66 (-3.69)
994 / 47225
48
03'16"
(02:47'04")
19.15 (-9.20)
1037 / 48263
49
03'26"
(02:50'30")
17.48 (-10.87)
997 / 49260
50
04'51"
(02:55'21")
12.54 (-15.80)
1013 / 50274
51
02'47"
(02:58'08")
7.21 (-21.13)
334 / 50608
3月累積里程 :
80.24 km
Android - OPPO CPH2201 上傳
| 8 months ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
10.2
-5.0 %
2
16.8
-7.6 %
3
16.1
3.6 %
4
14.8
-1.0 %
5
15.2
-2.5 %
6
20.1
3.0 %
7
19.4
-3.5 %
8
11.4
-1.9 %
9
17.7
7.8 %
10
14.6
-5.4 %
11
15.9
3.2 %
12
20.7
-1.8 %
13
25.2
-1.5 %
14
7.4
2.0 %
15
21.7
1.7 %
16
18.8
-1.7 %
17
20.3
3.2 %
18
22.5
-5.0 %
19
21.6
1.9 %
20
24.2
2.2 %
21
15.3
-2.3 %
22
19.9
-1.9 %
23
23.5
-1.7 %
24
19.6
-1.6 %
25
6.1
-7.3 %
26
22.1
2.0 %
27
26.9
-1.7 %
28
26.7
1.7 %
29
24.7
-2.0 %
30
28.1
-1.2 %
31
27.1
2.2 %
32
19.0
6.0 %
33
11.5
-3.5 %
34
16.0
1.8 %
35
18.3
-2.0 %
36
17.7
-2.5 %
37
24.7
-1.6 %
38
27.5
4.0 %
39
20.8
3.6 %
40
19.4
3.5 %
41
18.5
-3.7 %
42
18.9
5.7 %
43
22.4
2.2 %
44
20.8
-2.5 %
45
9.7
-1.2 %
46
21.4
2.0 %
47
24.3
3.0 %
48
22.8
3.8 %
49
15.9
6.6 %
50
15.8
5.0 %
50.5
6.5
-11.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
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50.4 km | 02:58:54 | 16.9 km/h
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