2.7 km | 00:50:07 | 18:14/km日期: 2024-03-28 17:39 - 平均心率: 76 - 踏頻: 62 - 卡路里: 162 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 53.2
Pace: 14'13" / 12'19" / 31'34" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 14'12" (+01'53") | 1000 / 1000 |
2 | | 12'19" | 1000 / 2000 |
3 | | 31'34" (+19'15") | 747 / 2747 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 425.45 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'13" | 00:14'13" |
2 | 12'19" | 00:26'32" |
2.7 | 31'34" | 00:50'07" |