6.2 km | 00:36:54 | 05:57/km日期: 2024-03-30 12:09 - 總爬升: 181 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 79.1
Pace: 06'32" / 05'44" / 06'17" / 05'27" / 05'53" / 05'50" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'39") | 195 / 6195 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 131.44 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'44" | 00:12'16" |
| 3 | 06'17" | 00:18'33" |
| 4 | 05'27" | 00:24'00" |
| 5 | 05'53" | 00:29'53" |
| 6 | 05'50" | 00:35'43" |
| 6.2 | 06'03" | 00:36'54" |
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