8.2 km | 00:39:49 | 04:52/km日期: 2024-03-30 16:31 - 平均心率: 130 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 192
Pace: 05'31" / 04'44" / 04'33" / 04'29" / 04'28" / 04'35" / 04'56" / 06'23" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'43" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'33" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'29" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'34" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+01'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'11" (+00'44") | 182 / 8182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 124.31 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 04'44" | 00:10'15" |
| 3 | 04'33" | 00:14'48" |
| 4 | 04'29" | 00:19'17" |
| 5 | 04'28" | 00:23'45" |
| 6 | 04'35" | 00:28'20" |
| 7 | 04'56" | 00:33'16" |
| 8 | 06'23" | 00:39'39" |
| 8.2 | 08'03" | 00:41'07" |
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