3.5 km | 00:21:42 | 06:16/km日期: 2024-03-28 06:05 - 平均心率: 135 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 95.2
Pace: 05'37" / 06'26" / 05'38" / 08'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'46" (+03'10") | 458 / 3458 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 335.56 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 06'26" | 00:12'03" |
| 3 | 05'38" | 00:17'41" |
| 3.5 | 08'48" | 00:21'43" |
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