8.1 km | 00:47:28 | 05:51/km日期: 2024-03-30 16:24 - 平均心率: 147 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 74.3
Pace: 06'07" / 05'51" / 05'57" / 10'20" / 05'52" / 05'48" / 05'47" / 06'21" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" | 96 / 8096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 172.79 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'51" | 00:11'58" |
| 3 | 05'57" | 00:17'55" |
| 4 | 10'20" | 00:28'15" |
| 5 | 05'52" | 00:34'07" |
| 6 | 05'48" | 00:39'55" |
| 7 | 05'47" | 00:45'42" |
| 8 | 06'21" | 00:52'03" |
| 8.1 | 05'40" | 00:52'36" |
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