3.5 km | 00:46:15 | 13:17/km日期: 2024-03-28 22:18 - 平均心率: 81 - 卡路里: 225 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 26°C - 濕度: 80.9
Pace: 11'14" / 13'10" / 12'32" / 10'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'07" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'10" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'28" (+02'57") | 480 / 3480 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
181.16 km 
子母鱷魚 Y拖 BN68黃40 累積 :
1390.8 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'14" | 00:11'14" |
| 2 | 13'10" | 00:24'24" |
| 3 | 12'32" | 00:36'56" |
| 3.5 | 10'07" | 00:41'48" |
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