8.0 km | 01:34:05 | 11:44/km日期: 2024-03-30 15:34 - 平均心率: 124 - 卡路里: 576 Cal - 總步數: 20684 - 平均步頻: 219 - 平均步幅: 38 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 65.9
Pace: 10'59" / 11'29" / 11'46" / 11'49" / 11'49" / 11'45" / 12'03" / 12'02" / 38'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'58" | 1000 / 1000 | 239 / 38 |
| 2 | | 11'31" (+00'33") | 1000 / 2001 | 263 / 32 |
| 3 | | 11'46" (+00'48") | 1000 / 3002 | 240 / 35 |
| 4 | | 11'51" (+00'53") | 1000 / 4002 | 221 / 38 |
| 5 | | 11'52" (+00'54") | 1001 / 5004 | 221 / 38 |
| 6 | | 11'44" (+00'46") | 1000 / 6004 | 235 / 36 |
| 7 | | 12'03" (+01'05") | 1000 / 7005 | 171 / 48 |
| 8 | | 12'07" (+01'09") | 1001 / 8006 | 171 / 48 |
| 9 | | 12'26" (+01'28") | 6 / 8013 | 144 / 55 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
28.02 km 
NEW BALANCE MMORCD4 累積 :
55.0 kmMW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'59" | 00:10'59" |
| 2 | 11'29" | 00:22'28" |
| 3 | 11'46" | 00:34'14" |
| 4 | 11'49" | 00:46'03" |
| 5 | 11'49" | 00:57'52" |
| 6 | 11'45" | 01:09'37" |
| 7 | 12'03" | 01:21'40" |
| 8 | 12'02" | 01:33'42" |
| 8.0 | 28'36" | 01:34'05" |
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