5.1 km | 00:19:15 | 03:46/km日期: 2024-03-27 19:00 - 平均心率: 165 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 86.1
Pace: 03'55" / 03'51" / 03'50" / 03'46" / 03'35" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'36" | 203 / 203 |
| 2 | | 04'02" (+00'26") | 409 / 613 |
| 3 | | 03'56" (+00'20") | 404 / 1018 |
| 4 | | 03'51" (+00'15") | 408 / 1427 |
| 5 | | 03'53" (+00'17") | 407 / 1834 |
| 6 | | 03'51" (+00'15") | 403 / 2238 |
| 7 | | 03'47" (+00'11") | 408 / 2647 |
| 8 | | 03'50" (+00'14") | 402 / 3049 |
| 9 | | 03'50" (+00'14") | 402 / 3451 |
| 10 | | 03'43" (+00'07") | 407 / 3859 |
| 11 | | 03'42" (+00'06") | 409 / 4268 |
| 12 | | 03'36" | 411 / 4679 |
| 13 | | 03'23" | 408 / 5088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
502.14 km 
New balance FuelCell SuperComp Trainer 累積 :
1063.3 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'55" | 00:03'55" |
| 2 | 03'51" | 00:07'46" |
| 3 | 03'50" | 00:11'36" |
| 4 | 03'46" | 00:15'22" |
| 5 | 03'35" | 00:18'57" |
| 5.1 | 03'22" | 00:19'15" |
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