5.2 km | 00:36:36 | 07:06/km日期: 2024-03-27 18:56 - 平均心率: 144 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 78.4
Pace: 06'29" / 07'01" / 07'00" / 07'09" / 07'17" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+00'18") | 156 / 5156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 211.38 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 07'01" | 00:13'30" |
| 3 | 07'00" | 00:20'30" |
| 4 | 07'09" | 00:27'39" |
| 5 | 07'17" | 00:34'56" |
| 5.2 | 07'21" | 00:36'05" |
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