5.0 km | 00:38:55 | 07:45/km日期: 2024-03-27 19:37 - 平均心率: 106 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 22°C - 濕度: 74.1
Pace: 04'33" / 06'18" / 06'23" / 06'31" / 12'52" / 13'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'51" (+06'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'14" (+05'56") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 248.14 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 06'18" | 00:10'51" |
| 3 | 06'23" | 00:17'14" |
| 4 | 06'31" | 00:23'45" |
| 5 | 12'52" | 00:36'37" |
| 5.0 | 12'34" | 00:36'48" |
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