7.3 km | 00:44:40 | 06:08/km日期: 2024-03-26 19:15 - 平均心率: 138 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 77.7
Pace: 05'25" / 06'02" / 06'11" / 06'22" / 06'29" / 06'33" / 05'52" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" | 889 / 889 |
| 2 | | 05'40" (+00'03") | 1000 / 1889 |
| 3 | | 06'15" (+00'38") | 1000 / 2889 |
| 4 | | 06'15" (+00'38") | 1000 / 3889 |
| 5 | | 06'35" (+00'58") | 274 / 4163 |
| 6 | | 06'26" (+00'49") | 1000 / 5163 |
| 7 | | 06'31" (+00'54") | 1000 / 6163 |
| 8 | | 06'08" (+00'31") | 332 / 6496 |
| 9 | | 06'05" (+00'28") | 768 / 7264 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 161.27 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 06'02" | 00:11'27" |
| 3 | 06'11" | 00:17'38" |
| 4 | 06'22" | 00:24'00" |
| 5 | 06'29" | 00:30'29" |
| 6 | 06'33" | 00:37'02" |
| 7 | 05'52" | 00:42'54" |
| 7.3 | 06'44" | 00:44'41" |
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