8.1 km | 00:41:40 | 05:09/km日期: 2024-03-27 16:37 - 平均心率: 156 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 83
Pace: 05'54" / 05'17" / 05'15" / 05'07" / 05'06" / 04'55" / 04'56" / 04'48" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'47" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'39" | 80 / 8080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
207.77 km 
Asics S4 累積 :
187.4 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'17" | 00:11'11" |
| 3 | 05'15" | 00:16'26" |
| 4 | 05'07" | 00:21'33" |
| 5 | 05'06" | 00:26'39" |
| 6 | 04'55" | 00:31'34" |
| 7 | 04'56" | 00:36'30" |
| 8 | 04'48" | 00:41'18" |
| 8.1 | 04'33" | 00:41'40" |
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