7.0 km | 00:42:47 | 06:05/km日期: 2024-03-27 05:38 - 平均心率: 143 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 17°C - 濕度: 85.2
Pace: 06'39" / 06'08" / 06'09" / 06'02" / 10'22" / 05'24" / 07'24" / 11'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'10" (+05'46") | 28 / 7028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
239.20 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'08" | 00:12'47" |
| 3 | 06'09" | 00:18'56" |
| 4 | 06'02" | 00:24'58" |
| 5 | 10'22" | 00:35'20" |
| 6 | 05'24" | 00:40'44" |
| 7 | 07'24" | 00:48'08" |
| 7.0 | 11'13" | 00:48'27" |
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