8.0 km | 00:50:18 | 06:16/km日期: 2024-03-27 18:12 - 平均心率: 143 - 卡路里: 533 Cal - 總步數: 8332 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 74.1
Pace: 06'20" / 06'05" / 06'10" / 06'22" / 06'56" / 06'20" / 05'58" / 05'46" / 58'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'20") | 1000 / 1000 | 167 / 94 |
| 2 | | 06'06" (+00'06") | 1001 / 2001 | 170 / 95 |
| 3 | | 06'12" (+00'12") | 1001 / 3003 | 166 / 96 |
| 4 | | 06'28" (+00'28") | 1000 / 4004 | 165 / 93 |
| 5 | | 07'02" (+01'02") | 1001 / 5006 | 155 / 91 |
| 6 | | 06'17" (+00'17") | 1001 / 6007 | 165 / 96 |
| 7 | | 06'00" | 1000 / 7007 | 167 / 99 |
| 8 | | 05'47" | 998 / 8005 | 168 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 173.80 km
MW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'05" | 00:12'25" |
| 3 | 06'10" | 00:18'35" |
| 4 | 06'22" | 00:24'57" |
| 5 | 06'56" | 00:31'53" |
| 6 | 06'20" | 00:38'13" |
| 7 | 05'58" | 00:44'11" |
| 8 | 05'46" | 00:49'57" |
| 8.0 | 56'27" | 00:50'18" |
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