8.3 km | 00:59:24 | 07:11/km日期: 2024-02-10 08:09 - 平均心率: 150 - 卡路里: 557 Cal - 總步數: 9760 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 84 cm
Pace: 06'56" / 07'06" / 06'57" / 06'58" / 08'57" / 07'08" / 06'53" / 06'41" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+00'13") | 1000 / 1000 | 169 / 85 |
| 2 | | 07'05" (+00'23") | 1000 / 2001 | 167 / 84 |
| 3 | | 06'56" (+00'14") | 1001 / 3002 | 170 / 84 |
| 4 | | 06'58" (+00'16") | 1000 / 4003 | 170 / 84 |
| 5 | | 08'59" (+02'17") | 1000 / 5004 | 135 / 82 |
| 6 | | 07'09" (+00'27") | 1000 / 6004 | 168 / 82 |
| 7 | | 06'50" (+00'08") | 1001 / 7006 | 169 / 86 |
| 8 | | 06'42" | 1001 / 8007 | 171 / 87 |
| 9 | | 06'44" (+00'02") | 251 / 8259 | 169 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 179.17 km
MW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'06" | 00:14'02" |
| 3 | 06'57" | 00:20'59" |
| 4 | 06'58" | 00:27'57" |
| 5 | 08'57" | 00:36'54" |
| 6 | 07'08" | 00:44'02" |
| 7 | 06'53" | 00:50'55" |
| 8 | 06'41" | 00:57'36" |
| 8.3 | 06'55" | 00:59'24" |
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