Chienchi Hsu(建稷) 2013/08/25 訓練日誌

Chienchi Hsu(建稷) 桃園
ID 8312

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Chienchi Hsu(建稷)

10.4 km | 01:08:39 | 06:35/km

日期: 2013-08-25 06:15 - 總爬升: 265 m - 地點: 石門水庫 - 卡路里: 644 Cal

Pace: 07'13" / 06'37" / 06'32" / 06'42" / 07'17" / 06'43" / 06'13" / 06'05" / 06'27" / 06'21" / 06'11" /

愛跑鹿團練(壩頂->財神廟)

8月累積里程 : 90.04 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1212.5 km

XT 上傳 | 11 years ago

Jerry Wu, 江大俠~Arsene~ 和其他 29 人說推

留言

李安東我就說開很快～嗚嗚～

2013-08-25 16:34 ·

Chienchi Hsu(建稷) 最後才是跟上了……呵呵

2013-08-25 22:26 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'37"	00:13'50"
3	06'32"	00:20'22"
4	06'42"	00:27'04"
5	07'17"	00:34'21"
6	06'43"	00:41'04"
7	06'13"	00:47'17"
8	06'05"	00:53'22"
9	06'27"	00:59'49"
10	06'21"	01:06'10"
10.4	06'10"	01:08'39"

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