5.5 km | 00:31:11 | 05:40/km日期: 2024-03-27 05:45 - 平均心率: 137 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 78.1
Pace: 06'13" / 05'28" / 06'16" / 05'39" / 05'50" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'40") | 499 / 5499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
112.19 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'28" | 00:11'41" |
| 3 | 06'16" | 00:17'57" |
| 4 | 05'39" | 00:23'36" |
| 5 | 05'50" | 00:29'26" |
| 5.5 | 06'06" | 00:32'29" |
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