6.6 km | 00:40:15 | 06:04/km日期: 2024-03-28 17:16 - 平均心率: 127 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 62.8
Pace: 07'04" / 07'52" / 06'39" / 04'48" / 04'41" / 04'55" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+03'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+01'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+02'05") | 630 / 6630 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
130.78 km 
ㄚ拖 蚵技 累積 :
923.5 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'52" | 00:14'56" |
| 3 | 06'39" | 00:21'35" |
| 4 | 04'48" | 00:26'23" |
| 5 | 04'41" | 00:31'04" |
| 6 | 04'55" | 00:35'59" |
| 6.6 | 06'45" | 00:40'15" |
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