8.0 km | 00:46:40 | 05:49/km日期: 2024-04-07 20:44 - 總爬升: 174 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 94.5
Pace: 05'57" / 05'57" / 05'43" / 05'23" / 05'43" / 05'55" / 06'02" / 05'59" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'20" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 60.60 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'57" | 00:11'54" |
| 3 | 05'43" | 00:17'37" |
| 4 | 05'23" | 00:23'00" |
| 5 | 05'43" | 00:28'43" |
| 6 | 05'55" | 00:34'38" |
| 7 | 06'02" | 00:40'40" |
| 8 | 05'59" | 00:46'39" |
| 8.0 | 05'22" | 00:46'41" |
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