5.0 km | 00:27:35 | 05:30/km日期: 2024-03-25 20:00 - 平均心率: 140 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 83.7
Pace: 13'23" / 05'31" / 05'14" / 05'14" / 04'54" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'51" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 203.27 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'23" | 00:13'23" |
| 2 | 05'31" | 00:18'54" |
| 3 | 05'14" | 00:24'08" |
| 4 | 05'14" | 00:29'22" |
| 5 | 04'54" | 00:34'16" |
| 5.0 | 03'33" | 00:34'19" |
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