8.6 km | 00:47:47 | 05:32/km日期: 2024-03-26 05:07 - 平均心率: 147 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 88.8
Pace: 05'29" / 05'18" / 05'17" / 05'20" / 05'32" / 05'38" / 05'30" / 06'04" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'03" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" (+00'37") | 620 / 8620 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
133.75 km 
黑色Y拖 20211205 累積 :
2534.4 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'18" | 00:10'47" |
| 3 | 05'17" | 00:16'04" |
| 4 | 05'20" | 00:21'24" |
| 5 | 05'32" | 00:26'56" |
| 6 | 05'38" | 00:32'34" |
| 7 | 05'30" | 00:38'04" |
| 8 | 06'04" | 00:44'08" |
| 8.6 | 05'54" | 00:47'48" |
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