5.1 km | 00:30:02 | 05:50/km日期: 2024-04-07 16:08 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 62.2
Pace: 03'57" / 05'16" / 05'46" / 11'26" / 12'57" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'44") | 141 / 5141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 29.23 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'57" | 00:03'57" |
| 2 | 05'16" | 00:09'13" |
| 3 | 05'46" | 00:14'59" |
| 4 | 11'26" | 00:26'25" |
| 5 | 12'57" | 00:39'22" |
| 5.1 | 06'08" | 00:40'14" |
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