5.9 km | 00:43:17 | 07:20/km日期: 2024-03-25 06:06 - 總爬升: 213 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 93.4
Pace: 07'03" / 07'46" / 07'39" / 07'11" / 07'04" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+00'18") | 892 / 5892 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 305.50 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'46" | 00:14'49" |
| 3 | 07'39" | 00:22'28" |
| 4 | 07'11" | 00:29'39" |
| 5 | 07'04" | 00:36'43" |
| 5.9 | 07'20" | 00:43'16" |
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