6.1 km | 00:38:07 | 06:14/km日期: 2024-03-26 19:14 - 平均心率: 142 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 84
Pace: 06'32" / 06'13" / 05'53" / 06'18" / 06'11" / 07'50" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'19") | 815 / 4815 |
| 6 | | 06'13" (+00'20") | 1000 / 5815 |
| 7 | | 06'22" (+00'29") | 299 / 6114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
108.00 km 
母子鱷魚 綠Y拖 累積 :
120.6 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'13" | 00:12'45" |
| 3 | 05'53" | 00:18'38" |
| 4 | 06'18" | 00:24'56" |
| 5 | 06'11" | 00:31'07" |
| 6 | 07'50" | 00:38'57" |
| 6.1 | 07'33" | 00:39'49" |
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