蘇跑run蘇騎＆蘇山 2024/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

蘇跑run蘇騎＆蘇山台南
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蘇跑run蘇騎＆蘇山

6.6 km | 00:48:45 | 07:22/km

日期: 2024-03-27 21:59 - 地點: 七環 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 6 - 溫度: 23°C - 濕度: 73.6

Pace: 05'57" / 07'48" / 06'36" / 06'36" / 07'00" / 06'54" / 09'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'52"

(05'52")

05'55"

990 / 990

2

07'48"

(13'40")

07'45" (+01'50")

1006 / 1997

3

06'33"

(20'13")

06'31" (+00'36")

1002 / 2999

4

06'44"

(26'57")

06'42" (+00'47")

1004 / 4003

5

07'00"

(33'57")

06'57" (+01'02")

1005 / 5009

展開計圈分析

3月累積里程 : 79.57 km

NB Fresh Foam (M1080B11)黑N 累積 : 57.1 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	07'48"	00:13'45"
3	06'36"	00:20'21"
4	06'36"	00:26'57"
5	07'00"	00:33'57"
6	06'54"	00:40'51"
6.6	09'55"	00:46'54"

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