6.0 km | 01:00:40 | 10:01/km日期: 2024-03-31 17:34 - 平均心率: 105 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 09'56" / 09'57" / 10'17" / 09'59" / 10'23" / 09'41" / 09'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'56" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'57" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'16" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'59" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'22" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'59" | 49 / 6049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 31.82 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'56" | 00:09'56" |
| 2 | 09'57" | 00:19'53" |
| 3 | 10'17" | 00:30'10" |
| 4 | 09'59" | 00:40'09" |
| 5 | 10'23" | 00:50'32" |
| 6 | 09'41" | 01:00'13" |
| 6.0 | 09'03" | 01:00'40" |
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