5.0 km | 00:29:20 | 05:50/km日期: 2024-03-24 09:26 - 平均心率: 173 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 79.1
Pace: 05'49" / 05'45" / 05'54" / 06'47" / 06'00" / 01'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'09") | 828 / 4828 |
| 6 | | 05'30" | 194 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 68.85 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'45" | 00:11'34" |
| 3 | 05'54" | 00:17'28" |
| 4 | 06'47" | 00:24'15" |
| 5 | 06'00" | 00:30'15" |
| 5.0 | 01'28" | 00:30'17" |
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