8.0 km | 00:52:25 | 06:32/km日期: 2024-03-26 18:08 - 平均心率: 162 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 77.1
Pace: 07'03" / 07'11" / 07'11" / 06'39" / 06'26" / 05'57" / 06'03" / 05'53" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'32" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 22.65 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'11" | 00:14'14" |
| 3 | 07'11" | 00:21'25" |
| 4 | 06'39" | 00:28'04" |
| 5 | 06'26" | 00:34'30" |
| 6 | 05'57" | 00:40'27" |
| 7 | 06'03" | 00:46'30" |
| 8 | 05'53" | 00:52'23" |
| 8.0 | 04'00" | 00:52'25" |
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